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毒素排出によいアロマとオイル

アロマとオイルの効用についてのページです。
この症状には?と言うときには不調別お薦め毒素排出方法

オイルテラピーのやり方についてはこちらをご覧下さい

 

毒素排出(デトックス)に有効なハーブ、アロマ、精油

 

ラベンダー

aroma1

シソ科: 花の先端部分や葉を水蒸気蒸留してつくる

[ラベンダーの効用]
鎮静作用、リラクゼーション、皮膚細胞の再生、やけど、日焼け、鎮痛作用、スポーツマッサージ、リウマチ、筋肉痛

 

 

松葉油

aroma2マツ科: 針葉と球果を水蒸気蒸留してつくる

[松葉油の効用]
殺菌消毒作用、気管支炎、咽頭炎、かぜ、自律神経失調症、血液循環作用、関節炎、リウマチ、前立腺

 

 

 

サンダルウッド

aroma8ビャクダン科: 木の芯材を水蒸気蒸留する

[サンダルウッドの効用]
鎮静・強壮作用、瞑想、ヴァータ体質、催淫作用は、他の精油と混ぜたときに発揮する

 

 

 

ユーカリ

aroma3フトモモ科: ユーカリの葉を水蒸気蒸留してつくる

[ユーカリの効用]
抗ウイルス作用、かぜ、のどの炎症、うがい、花粉症、消臭・殺菌作用、ペットの消臭、社内の消臭

 

 

 

ゼラニウム

フウロソウ科

[ゼラニウムの効能]
肌の血色を良くし、お肌を再生する。利尿効果があり、むくみとり

 

 

 

 

レモングラス

aroma6イネ科: 葉と茎を水蒸気蒸留する

[レモングラスの効用]
精神高揚作用、強壮作用、消毒作用、デオドラント作用、ペットのノミ取り

 

 

 

ローズマリー

aroma7シソ科
花の先端部と葉を水蒸気蒸留する

[ローズマリーの効用]
中枢神経活性作用、過労、偏頭痛、収斂作用、たるんだ皮膚、むくみ

 

 

 

ハマメリス原液(ヘーゼル)

aroma9マンサク科: 樹皮や枝から抽出してつくる。ウィッチヘーゼル液は、これを水に少量とかしたもの

[ハマメリス原液の効用]
収斂作用、アストリンゼン化粧水向皮膚炎症鎮静作用、全ての皮膚炎、主婦湿疹、鎮痛作用、打ち身、捻挫

 

 

 

ローズウォーター

aroma10バラ科: 花弁を水蒸気蒸留したときの水相

[ローズウォーターの効用]
保湿作用、顔や全身のトニックとしてピッタ・ドーシャをバランスさせる

 

 

 

 

カモミール抽出液

aroma11カモミールの花から濃縮し抽出したもの

[カモミールの効用]
お肌のトラブルのとき、かゆみがあるときアレルギー疾患、鎮痛、抗炎症、消毒などの効果あり、また女性の疾患にも有効です

 

 

 

目的別・毒素排出に良いオイル

 

目的別 毒素排出に適したオイル一覧。
オイルを使ったセルフケアのやり方はこちら

 

ヒマシ油
ヒマシ油パックを使った毒素排出方法はこちら

 

 

ヴァータに適したオイル:冷え症、肩こり、腰の疲れ、不眠、ストレス、不安など
ピーナッツ油、加熱処理したごま油、アーモンド油

 

 

スキンケア、ヘアケアに適したオイル
オリーブオイル、椿油、ホホバオイル

 

 

ピッタ、夏場のスキンケア、ベビーケアに適したオイル
ココナッツオイル、ココアバター、ギー、サンダルオイル

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